#信任之美#花生豆浆

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“黄豆富含异黄酮,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。寒冷天气里自然最喜欢热豆浆,清晨最美好的事情莫过于,自己用豆浆机打一杯豆浆,醇香的气味萦绕在餐桌间,随意搭配的早点也会变得更加有营养~今天早上在豆浆中加入了熟花生,豆浆也郁加的浓香起来~”

食材明细

主料

#信任之美#花生豆浆的做法步骤

  • #信任之美#花生豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆和熟花生提前浸泡一晚。
  • #信任之美#花生豆浆的做法步骤:2
    2
    倒入豆浆机。
  • #信任之美#花生豆浆的做法步骤:3
    3
    加入纯净水900ml。
  • #信任之美#花生豆浆的做法步骤:4
    4
    豆浆机接通电源。
  • #信任之美#花生豆浆的做法步骤:5
    5
    选择倍浓豆浆。按启动键。
  • #信任之美#花生豆浆的做法步骤:6
    6
    时间到,盛出即可。
  • 1如果不是免滤豆浆机,需过滤。2一定是熟花生,生花生打出来不好喝哈~-使用的厨具:豆浆机
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