““简单的食材，做出简单的营养的早餐今天宝贝他们元旦晚会，要求家长带着宝贝早点去学校，早餐弄点什么吃呢，前天做的红枣土司还有，索性做三明治吧，省时间，还能营养均衡，在来个简单，蔬菜，蛋，肠，主食都解决了！十来分钟就搞定了！” ”
食材明细
红糖大枣土司三明治~快手营养早餐的做法步骤
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1鸡蛋打入锅里煎八成熟，我用的炒锅（平底锅最好喽）
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土司片切去边肠切片备用
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土司片前面放入生菜，鸡蛋，香肠，生菜，在盖上一片土司片
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盖上土司片后然后对切成三角状就OK了
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然后开始食用了
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简单营养早餐搞定了。
上面的食材是两个三明治的量，就是一个对切的哈！如果想多做几个食材加量哦！因为是冬天，土司片最好在锅里熏一下，我是提前熏好了这里步骤没写！准备香肠切片的时候熏两不耽误。 -使用的厨具：炒锅
