““都说做饭做菜一城一味,今天来看看晋南怎么做炒茄子——茄子好吃,但是大多数茄子的做法都是放大量的油和其他调味料,非常不健康。其实茄子做好吃并不总需要油多,这款晋南口味的炒茄子,只需要少量油盐,一样可以把茄子炒得非常美味!” ”
食材明细
【山西】晋味蒜香炒茄子(健康少油的炒茄子噢!)的做法步骤
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1茄子洗净去皮,并切成0.5cm左右见方的丝,大蒜切成细末

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炒锅中加入适量底油
3
油热后,加入三分之一的蒜蓉,小火炒一下
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加入茄子条,并加入少量盐和适量花椒面,翻炒
5
翻炒时注意把没变色的茄子埋到下面
6
待茄子全部变色变软后,加入剩下的蒜末,翻炒一下,出锅
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茄子超好啦!
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味道鲜香,满溢蒜香,陪着馒头吃,超级美味!
1.炒茄子一定记得先放一部分盐,这样有助于茄子出水炒软,剩下的盐最后放;2.蒜香茄子一定要留一部分蒜最后放,这样用热菜烘一下,蒜香最浓;3.翻炒时注意把没变色的茄子埋到下面。 -使用的厨具:炒锅