““玉米又名为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗粮中的保健佳品,是全世界公认的黄金作物,玉米能刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能、平时多吃玉米对人体的健康非常有利!” ”
食材明细
奶香玉米汁的做法步骤
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1新鲜玉米拔下籽
2
放入搅拌坏中、放入牛奶、末过玉米粒就可以了、打成桨、还可以加糖、我喜欢原味、也有点甜、3
到入锅中4
煮开至沸沫散开、煮三分钟就可以了!5
到入杯中、6
喝一口、满满的玉米奶香味、非常好喝、营养早餐吃起来!
1、必要新鲜玉米,2、可以加适量白糖拌匀 -使用的厨具:搅拌机、煮锅