““玫瑰花舒肝理气,红豆补心养血,二者和牛奶打成米糊,气味芳香,易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。” ”
食材明细
花样美食:玫瑰红豆奶昔的做法步骤
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1适量红豆头晚泡好。
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砂锅煮至熟透但不开花。3
红糖3勺。4
纯牛奶。5
朵玫瑰干花,取其尖,掰碎备用。6
二分之一热牛奶倒搅拌机。7
勺熟红豆,玫瑰花碎放入。8
打至细腻。9
倒进杯中。10
成品。11
成品。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。[4]特殊禁忌1、玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。2、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。 -使用的厨具:搅拌机