紫菜肉松，健康营养的小零嘴

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  里脊肉洗净后切小块，放进高压锅中，添加适量的清水和姜片

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启动肉类程序将肉煮熟

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取出煮熟的里脊肉，沥干水后晾凉

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装进保鲜袋内，用擀面杖将肉敲打压扁

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提起保鲜袋，置于手心内，双手合十来回搓，把里脊肉搓成一丝丝的

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将肉丝置于东菱6D面包机内

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旋转旋钮，选择并运行“肉松”程序，默认时间是80分钟

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容器内加入全部调料，混合均匀，放一旁待用

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“肉松”程序的前20分钟，面包机是处于加热烘干的状态，搅拌叶不运作

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当程序时间降至50分钟的时候，搅拌叶开始转动，此时加入调料

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程序时间剩余10分钟时，取出少许肉松检查状态和尝试味道

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随后加入白芝麻

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接着加入紫菜碎，直至程序结束将肉松倒出，摊开晾凉，就可以密封冷藏保存了

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成品图

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成品图