豆沙包

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“红豆有改善贫血,清热解毒,健脾益肾等作用。红豆做的豆沙包也是一种好吃的美食!自制的红豆沙要比买来的更好吃,咬一口吃在嘴里,粒粒红豆绵软香甜……”

食材明细

主料
辅料

豆沙包的做法步骤

  • 豆沙包的做法步骤:1
    1
    取适量红豆清水泡一晚上。第二天加适量清水,一把冰糖煮。先开大火,煮开转中小火,红豆大约半个多小时煮好,不要立刻出锅,再闷20分钟。把红豆捞出,试试甜口,再加适量白沙糖搅拌后凉凉备用。
  • 豆沙包的做法步骤:2
    2
    和好面团醒置,扒开面团成蜂窝状时就醒好了。
  • 豆沙包的做法步骤:3
    3
    面团做成等量的小挤子。擀好面皮包入红豆陷,做成包子或馒头形状。
  • 豆沙包的做法步骤:4
    4
    包好的包子醒一刻钟。
  • 豆沙包的做法步骤:5
    5
    上蒸锅,大约蒸半小时,也可以从锅里上热气计算,上气二十分钟关火。闷五分钟再开盖。
  • 豆沙包的做法步骤:6
    6
    这是蒸好的红豆包。
  • 红豆和羊肉、羊肝、羊肚同食会引起中毒。红豆不能和大米同煮,容易引发口疮。 -使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 主食   包子   午餐   晚餐   学生  

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