““此款豆浆补血健脾,减肥降脂。适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。” ”
食材明细
减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤
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1准备好所有的食材。
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黄豆和花生用清水浸泡10分钟。3
把小麦胚芽倒入豆浆机中。4
再倒入泡过的黄豆和花生米。5
加盖插入电源按下五谷豆浆键。6
煮好后把豆浆过滤一下,喝的时候加入适量的白糖即好。
小麦胚芽在超市的五谷杂粮柜台就可买到。白糖随自己口味调节。 -使用的厨具:豆浆机
““此款豆浆补血健脾,减肥降脂。适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。” ”