减脂养生豆浆---麦芽豆浆

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/201108/201108301122036.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“此款豆浆补血健脾,减肥降脂。适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。”

食材明细

主料

减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤

  • 减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。
  • 减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆和花生用清水浸泡10分钟。
  • 减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤:3
    3
    把小麦胚芽倒入豆浆机中。
  • 减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤:4
    4
    再倒入泡过的黄豆和花生米。
  • 减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤:5
    5
    加盖插入电源按下五谷豆浆键。
  • 减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤:6
    6
    煮好后把豆浆过滤一下,喝的时候加入适量的白糖即好。
  • 小麦胚芽在超市的五谷杂粮柜台就可买到。白糖随自己口味调节。 -使用的厨具:豆浆机
    所属分类: 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

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