乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201109/201109021416374.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。”

食材明细

主料

乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法步骤

  • 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。
  • 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法步骤:2
    2
    花生和黄豆用清水浸泡10分钟,黑芝麻清水洗净。
  • 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法步骤:3
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    洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。
  • 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法步骤:4
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    再把泡过的黄豆和花生米倒入。
  • 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法步骤:5
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    加盖按下米香豆浆键即好,喝的时候调入适量白糖即好。
  • 黑芝麻洗净就好。白糖量随意。 -使用的厨具:豆浆机
    所属分类: 饮品   早餐   豆浆  

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