““黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。” ”
食材明细
乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆的做法步骤
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1准备好所有的食材。
2
花生和黄豆用清水浸泡10分钟,黑芝麻清水洗净。3
洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。4
再把泡过的黄豆和花生米倒入。5
加盖按下米香豆浆键即好,喝的时候调入适量白糖即好。
黑芝麻洗净就好。白糖量随意。 -使用的厨具:豆浆机
““黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。” ”