““入秋之后,气温变化会比较大,而且干燥了好多。夏秋换季的时候我们要先养好心脾。猪心用作食疗可以养心安神;桂圆有良好的滋养补益作用;再加上鲜淮山和玉米,健脾补气,调中开胃。这个汤可以润肺养心,清燥健脾。” ”
食材明细
淮山玉米猪心汤的做法步骤
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1准备好材料
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党参切段,和桂圆一起洗净稍浸泡3
猪心和瘦肉切块,焯水捞出4
淮山去皮切块5
玉米切段6
锅中加水2000ml,放入所有食材,烧开时撇去浮沫7
然后转小火熬一个半小时8
喝的时候再加盐调味
使用的厨具:砂锅