““很多人可能不知道,薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显著的。” ”
食材明细
薏仁红豆汤的做法步骤
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1准备材料
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将红豆、薏米分别浸泡半天。3
放入高压锅里,按煮粥键即可。4
煮好的汤加少许冰糖即可。
1、红豆薏米等需要浸泡,如果不浸泡直接煮两遍,营养会流失。2、此款汤不是粥,所以汤是汤,米是米,豆是豆。注意千万不要加大米。3、量和比例,各抓一小把就行了,别放多了,否则煮出来一大锅,尽量多放水少放米和豆。 -使用的厨具:高压锅