““胡萝卜温热，味道甘甜，平和。可以清热解毒，降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾。” ”
食材明细
胡萝卜姜枣米糊的做法步骤
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1准备原料。
2
红枣去核，放入破壁机。
3
放入胡萝卜、姜、枸杞。
4
放粳米。
5
放糯米。
6
加水。
7
启动米糊功能。
8
程序停止，趁热饮用。
也可以加少许蜂蜜饮用。 -使用的厨具：破壁机
