““嫁到南方十几年,依然不改北方人重囗味的饮食习性!隔三差五就会整出这么一碗下饭菜来犒劳自己!呵呵~~选一密封性能好的保鲜盒,将煮好的鱼块晾凉后连汤汁一起装入盒内,送冰箱冷藏可保存3~4天;吃时夹两块放饭面上蒸一下,或浇少许凉白开入微波炉转两分钟,美味即刻实现!” ”
食材明细
米饭杀手【泡椒烧黑鱼】的做法步骤
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1原料图
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黑鱼剁块,洗净沥干水分,加入1小勺盐腌出底味(10分钟)3
先热锅,倒油烧至8成热,下鱼块煎制;同时可切好葱、姜、蒜备用4
两面煎至金黄盛起5
留底油,下葱姜蒜,小火爆香6
下泡椒,炒出红油7
倒入煎好的鱼块8
转中火,稍翻动鱼块,喷入料酒激出香味9
淋入生抽10
转大火,沿锅边加入大半碗清水(鱼块很吸水的)11
汤汁滚开后,用铲子轻轻推动鱼块使其均匀裹上汤汁,转小火盖盖焖5分钟12
撒青蒜段、熟芝麻起锅13
成品欣赏14
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使用的厨具:炒锅