““鸡小肘是鸡身上的关节部位,只是筋骨,不过确是老少皆爱的一道美味。此处富含丰富的胶原蛋白,对肌肤有滋养作用。用它来和土豆搭配,是非常美味的一道家常下饭菜。” ”
食材明细
简单家常菜---鸡小肘烧土豆的做法步骤
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1准备好所有的食材。
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鸡小肘用开水焯烫去出血水。3
土豆去皮切块用清水浸泡,葱姜蒜,辣椒切碎。4
炒锅到油烧热倒入大料和香叶,桂皮爆香。5
再放入葱姜蒜和辣椒炒香。6
倒入鸡小肘翻炒均匀。7
加入料酒炒出香味。8
倒入土豆块继续翻炒均匀。9
加入辣黄豆酱翻炒。10
加入老抽。11
在加入生抽和糖。12
继续翻炒均匀上色。13
然后加入清水,以漫过食材为好。14
加盖大火煮开中火烧制。15
汤汁快干土豆绵软加入青椒块翻炒。16
淋入适量的香油。17
翻炒均匀关火。
鸡小肘要用开水焯烫去除血水再过凉。土豆可以和鸡小肘一起炖煮,因为鸡小肘很容易熟。盐可不用再加,加了黄豆酱盐味已够了。 -使用的厨具:焖烧锅、炒锅