““简单方便,少油健康?” ”
食材明细
立春到,饼卷菜的做法步骤
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1热水加入适量的盐,和成面团,醒面,待用。
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醒面好了,分成大小适合的剂子。3
剂子,刷适量的油。两个剂子刷油的那面叠放,按在一起。4
准备好的剂子,擀成饼。5
电饼铛,烙制,一分钟左右,即可。6
出锅的饼,从开口处撕开,就好了?7
卷饼配菜,苦瓜火腿炒辣椒。8
苦瓜,火腿,辣椒切碎,少量油,先炒苦瓜,然后放入火腿碎,辣椒碎煸炒,蚝油,生抽,盐适量,调味。9
出锅,可以卷饼吃了?10
还有摊了个鸡蛋,切条。现成的烤鸭,撕条。洋葱丝。11
卷饼,先来一口?
1、炒菜,盐不要多,别的菜都会有盐,总量要控制。2、盘子上放双筷子,垫起来,这样饼不会溻底。3、烙饼,不用放油。 -使用的厨具:电饼铛、炒锅