健康养胃-玉米糊糊

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  准备好玉米面

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菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用

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烧水，我用的这种硅胶的勺子，要不玉米面比较粘

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玉米面糊糊搅拌至粘稠

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倒入烧开的水中，转为小火，放入菠菜，胡萝卜快速的搅拌至冒泡

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出过前放入盐，鸡精调味，我拔了力士牙，春天需要养胃，偶尔吃点还是不错的