““虽然已经立秋有一段时间了，秋老虎的“热情”还是挡不住。中午前后，太阳还是毒辣辣的……两个人窝在家里，总要想点办法降温吧。平时早上吃的酸奶，在这个时候派上用场啦。来一碗水果酸奶，既冰凉解暑，有健康有益。” ”
食材明细
健康水果酸奶的做法步骤
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1准备材料
2
圣女果用盐水浸泡5分钟，清水洗净。对半切开。
3
火龙果去皮，切成丁。
4
哈密瓜去皮，切成丁，大小与火龙果丁差不多
5
圣女果、火龙果和哈密瓜放到碗里
6
倒上一瓶自制酸奶
