““紫薯属于低脂肪,低热能食品,有效阻止糖类转化为脂肪,有利于减肥。” ”
食材明细
紫薯豆沙饼的做法步骤
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1紫薯蒸熟压成泥。

2
加一勺白糖。
3
加适量面粉。
4
打入一个鸡蛋。
5
加一勺白芝麻。
6
放一勺食用油。
7
揉成面团。
8
分成小剂子。
9
放上豆沙馅。
10
包起来压成小饼。
11
锅中热油下入饼坯。
12
煎制两面金黄即可。
13
成品图。
使用的厨具:电饼铛、平底锅
““紫薯属于低脂肪,低热能食品,有效阻止糖类转化为脂肪,有利于减肥。” ”