““黑米别名乌米,性甘味平且富含多种矿物质,常吃黑米不仅能滋阴补肾还能调理肠胃。黑米不仅可以煮粥、蒸米饭,磨成粉做成面点也是是很不错的,什么黑米馒头,黑米发糕,只要你想的出来的都可以做,相信黑米粉独特的口感一定会让你爱上它。” ”
食材明细
黑米面馒头的做法步骤
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1准备所需食材。
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酵母用温水化开备用。3
所有食材混合,少量多次加水和成软硬适中的面团后开始发酵。4
发酵好的面团排气并分割成大小一致的剂子备用。5
取一个剂子揉圆(面团越揉越光滑)。6
依次揉好所有的馒头后,放入锅中醒发10分钟,然后水烧开后再蒸10分钟左右即可。7
成品图。8
成品图。9
成品图。
备注:面粉和黑米粉的比例可根据自己的口味适当调整。加白糖是为了加速发酵,现在天气比较热,不加也是可以的。想要馒头的成品光滑口感筋道就要好好揉面,面团越揉越光滑哦。馒头蒸好后不要立刻打开盖子,要焖几分钟再开。有问题加微信:xingyunmamami(幸运妈妈咪全拼)我们一起交流学习,努力做到更好。 -使用的厨具:蒸锅