““海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。还含有丰富的胶原蛋白和抗辐射物质，能够降低血脂、调节血糖、增强免疫力、防癌。” ”
食材明细
凉拌海松茸的做法步骤
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1海松茸水冲洗干净。
2
放入加了姜片的开水中汆烫1分钟。
3
捞出控干，加入生抽、香醋、蚝油、香油，蒜泥，搅拌均匀。
4
锅热倒油，放入葱花辣椒爆香。
5
烧热的葱辣椒油一起淋到海松茸上，拌匀即可。
6
装盘，爽滑Q弹。
我买的就是真空的湿海松茸，直接就可以使用。 -使用的厨具：煮锅
