木瓜炖雪蛤

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““木瓜炖雪蛤”我是做给产妇吃的,雪蛤富有蛋白质,氨基酸等多种营养成份,养阴润肺,生津养颜,补肾健脾,增加免疫力。”

食材明细

主料
辅料

木瓜炖雪蛤的做法步骤

  • 木瓜炖雪蛤的做法步骤:1
    1
    取一只干林蛙油矿泉水浸泡12小时。
  • 木瓜炖雪蛤的做法步骤:2
    2
    泡发后会膨大松软。
  • 木瓜炖雪蛤的做法步骤:3
    3
    木瓜,鲜百合,枣,枸杞子,西洋参片,姜片,冰糖准备好。
  • 木瓜炖雪蛤的做法步骤:4
    4
    把所有材料合一起入蒸盅,蒸锅水开后放入蒸盅15分钟就可以了。
  • 使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 羹类   家常菜   产妇  

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