“““木瓜炖雪蛤”我是做给产妇吃的,雪蛤富有蛋白质,氨基酸等多种营养成份,养阴润肺,生津养颜,补肾健脾,增加免疫力。” ”
食材明细
木瓜炖雪蛤的做法步骤
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1取一只干林蛙油矿泉水浸泡12小时。
2
泡发后会膨大松软。3
木瓜,鲜百合,枣,枸杞子,西洋参片,姜片,冰糖准备好。4
把所有材料合一起入蒸盅,蒸锅水开后放入蒸盅15分钟就可以了。
使用的厨具:蒸锅
“““木瓜炖雪蛤”我是做给产妇吃的,雪蛤富有蛋白质,氨基酸等多种营养成份,养阴润肺,生津养颜,补肾健脾,增加免疫力。” ”