红薯小米粥

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“红薯里面含有丰富的蛋白质以及果胶,还有淀粉,除此之外还含有丰富的维生素以及氨基酸还有矿物质。红薯在我国有长寿食品的称号。”

食材明细

主料

红薯小米粥的做法步骤

  • 红薯小米粥的做法步骤:1
    1
    红薯1个,小米50克,大米50克。
  • 红薯小米粥的做法步骤:2
    2
    小米大米淘洗干净,红薯去皮切成小块。
  • 红薯小米粥的做法步骤:3
    3
    把洗干净的米和切碎的红薯放电饭锅里,加500ml水。
  • 红薯小米粥的做法步骤:4
    4
    盖好锅盖,设定煮粥。大约40分钟粥就好了。
  • 红薯小米粥的做法步骤:5
    5
    粥好了。
  • 红薯小米粥的做法步骤:6
    6
    好吃营养的小米红薯粥。
  • 使用的厨具:电饭煲
    所属分类:    家常菜   早餐  

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