““芋头含有丰富的黏蛋白,据说这种蛋白质是抗衰老的好东西呢,还健脾益肾。有条件的情况下,多吃芋头是好事呢。可以做成甜粥呢,放白糖或冰糖、红糖。” ”
食材明细
芋头大米粥的做法步骤
-
1新鲜芋头。
2
洗净去皮在洗净。3
准备改刀。4
随便切成块状,放锅里。5
半杯米,淘洗干净。6
米放锅里,加水到半杯米的刻度即可。7
选白米粥档。8
煮好的芋头粥。9
成品。
使用的厨具:电压力锅
““芋头含有丰富的黏蛋白,据说这种蛋白质是抗衰老的好东西呢,还健脾益肾。有条件的情况下,多吃芋头是好事呢。可以做成甜粥呢,放白糖或冰糖、红糖。” ”