糙米鱼片粥

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  糙米打碎，颗粒大小或粉随自己，家里备一个这种小巧不占地的打磨机很实用，豆类花椒芝麻等随用随打。

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打米几秒就0k，粗细随自己喜欢。

3

鱼收拾干净片开，根据需要的量用，最好是鲈鱼罗非鱼无小刺的鱼较好。

4

香葱生姜白胡椒粉备用。

5

锅内水开后放入打好的糙米，用勺不停搅动以免粘锅低。

6

大概煮8分钟放鱼片和生姜搅匀撒白胡椒粉再煮3分钟。

7

放入香葱碎和一点盐关火，非常糯的一碗粥。