““酥软的小鱼,补钙不错” ”
食材明细
酥软小凤尾的做法步骤
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1凤尾鱼处理干净,沥干水分(有厨房布吸干最好)
2
拍上生粉(玉米淀粉)3
入热油锅炸至酥脆4
炸好的鱼盛起备用5
把姜葱蒜备好,留点葱花6
热油锅,爆香姜葱蒜,把炸好的鱼码入锅中7
加入料酒、白糖、酱油、陈醋和适量的水(没过鱼1cm左右)8
大火烧开后转小火焖30-40分钟(汁液收干),起锅入盘,撒上葱花即可
陈醋可以使鱼的钙质充分析出喔 -使用的厨具:炒锅
““酥软的小鱼,补钙不错” ”