养生粥

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  准备原料，将桃胶泡开捡去杂质，鲜银耳洗净焯水、红枣洗净、红小豆、薏仁洗净泡水。

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红小豆、薏仁应事先泡开，今天忙就将两种食物洗净用高压锅压了十分钟(火侯正好)。

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冰糖适量(根据食物多少而定)。

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枸杞适量洗净。

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加入红枣。

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加入冰糖。

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高压锅压15分钟。

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开锅放入枸杞焖10分钟即可(遗憾的是家里桂圆、百合、莲籽都有、竟也忘放了)。

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营养丰富的养生做好了，盛上一碗品尝吧。