““鱼汤炖蛋,一直是我家小朋友的最爱,每次都要吃2碗。鸡蛋吸收了鱼汤的鲜美,就放了一点盐居然这么好吃,大爱!” ”
食材明细
鲫鱼汤炖蛋的做法步骤
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1先把材料备好,鱼洗净沥干水份。
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锅烧热倒少许油,下鲫鱼煎几分钟,2-3分钟后翻面,再煎2分钟左右。3
倒入料酒。4
加入热水沒过鱼身,下葱段,姜片,盖盖子烧开。5
开锅后转中火炖半小时左右。6
炖到汤变得奶白,装出一碗让鱼汤凉至温热。7
鸡蛋和鱼汤的比例是1:2,我家有一个专门炖蛋的碗。?8
鸡蛋打散,搅打均匀。9
加入温热的鱼汤,再次搅拌均匀,撇掉浮末鸡蛋和鱼汤的比例是1:2,成品蛋羹相当嫩滑的。10
蒸锅中烧水,水开后放入鸡蛋,蒸30分钟即可。11
一大碗,够孩子们解决了。12
好嫩好滑。13
味道不错哦!14
看起来还不错吧?
1.鱼汤要在温热的时候倒入鸡蛋液中,搅匀2.鸡蛋和鱼汤的比例是1:23.鱼汤要稍微咸一点,因为还要加入鸡蛋,或者再打入鸡蛋的时候加一丝丝盐。 -使用的厨具:不粘锅
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懒人食谱