【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食

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“每100克黑芝麻的钙含量接近800毫克,对缺钙的宝宝是一个很好的补钙来源,用尚唯尔S266辅食机打成酱给宝宝吃也是很好的调味品。”

食材明细

主料

【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤

  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:1
    1
    准备食材,50克黑芝麻,50克核桃仁(核桃选择含油量比较大的品种)
  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:2
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    黑芝麻淘洗干净,放入平底锅中炒熟
  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:3
    3
    炒至黑芝麻变得饱满,还会溅出来的时候就熟了
  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:4
    4
    放入碗中去水汽
  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:5
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    核桃仁炒熟
  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:6
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    核桃仁和黑芝麻倒入辅食杯中,用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:7
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    含有量不高的可以加一些芝麻油再搅打,比较容易出油
  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:8
    8
    打好的状态
  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:9
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    倒入辅食碗中
  • 【黑芝麻核桃酱】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:10
    10
    黑芝麻核桃酱就做好了
  • 核桃去皮的话直接放入烤箱中150度烤15分钟就可以了 -使用的厨具:料理机、平底锅
    所属分类: 懒人食谱  

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