牛油果沙拉

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  1

  准备食材

2

牛油果选深色的

3

牛油果一切为二

4

切小丁，包去皮

5

紫甘蓝切细丝

6

苦菊揪成段

7

水中放油和盐煮菜花

8

摆盘

9

加丘比沙拉酱。