““燕窝性平,属于温补、清补类补品,是女性的美容滋补圣品。爱美的你们不妨试试啦!” ”
食材明细
木瓜奶炖燕窝的做法步骤
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1把干燕窝洗净表面,挑出杂质,倒入适量纯净水,泡发3-4小时。
2
滤出燕窝,放入炖盅。3
加入没过燕窝的纯净水水量。上锅隔水蒸1.5小时。4
牛奶加入冰糖,小火加热至冰糖融化。5
木瓜去皮去籽,切成均匀的小块。6
将牛奶倒入燕窝中,搅拌均匀,再放入木瓜即可。7
冷藏后口味更佳。
/燕窝/燕窝建议去正规的药店或干货店选购,不建议去一些市场的推车小贩那儿买,买到的燕窝质量很难保证,而且没有售后服务哦。 -使用的厨具:蒸锅