““南瓜百合香甜软糯，汤水好喝?桂花香气浓郁。百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分。百合鳞茎含丰富淀粉，具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效，可以治疗肺热咳嗽、神经衰弱、免疫力低下和便秘等病症。” ”
食材明细
#团圆饭#南瓜百合糖水的做法步骤
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1南瓜一块。
2
鲜百合片洗净。
3
南瓜切滚刀块。
4
南瓜冷水下锅。
5
放入一块黄冰糖，中火煮开。
6
放入百合煮10分钟左右。
7
关火盛碗。
8
撒上适量干桂花。成品。
9
成品。
10
成品。
使用的厨具：砂锅
