番茄小黄鱼汤

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食材明细

主料
辅料

番茄小黄鱼汤的做法步骤

  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:1
    1
    小黄鱼去头,去内脏,处理干净。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:2
    2
    将小黄鱼的骨头剔下来,骨头留着备用。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:3
    3
    将小黄鱼肉放入碗中,加入少许料酒,盐和胡椒粉抓匀,腌制10分钟左右。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:4
    4
    番茄洗净去皮,切大块。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:5
    5
    将鱼骨用厨房纸巾吸干水分。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:6
    6
    炒锅预热,倒入油,放入姜片和鱼骨煎至金黄。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:7
    7
    加入适量开水,大火煮10分钟左右。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:8
    8
    将鱼骨和姜片过滤不要,鱼汤留着备用。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:9
    9
    炒锅洗净,放油,放入番茄炒软。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:10
    10
    倒入鱼汤。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:11
    11
    煮开后,放入腌制好的鱼肉,将鱼肉煮熟,加盐调味。
  • 番茄小黄鱼汤的做法步骤:12
    12
    盛入碗中,撒少许葱花。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐   养颜  

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