““山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化,能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎...作用之大。” ”
食材明细
铁杆山药的做法步骤
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1山药洗净。
2
切段。
3
上蒸锅。
4
出锅。扒皮沾白糖吃，美味。
使用的厨具：蒸锅
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懒人食谱
