““花卷加些枣泥一起做，营养美味。红枣含多种维生素、胡萝卜素,以及氨基酸、糖类、铁、钙、磷、镁、钾、皂贰、生物碱、黄酮,还含苹果酸、酒石酸等成分。枣子营养丰富,有“天然维生素丸的美称。” ”
食材明细
枣泥花卷的做法步骤
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1发好的面团提前做好的枣泥
2
面团搓条切节
3
擀成一张张饼
4
包入枣泥
5
捏成包子样
6
在擀成椭圆
7
在面上划几刀
8
在翻面卷起
9
首位端捏起即可
10
依次做完醒发30分钟大火烧开后蒸15分钟
11
出锅。
枣子多吃对身体好处，不喜欢吃可以换成其它馅料。 -使用的厨具：蒸锅
