蒜蓉蚝油西兰花

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  备好食材：西兰花洗净切成小块，大蒜去皮拍散切成末备用。

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热锅冷油，下蒜末煸香。

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下西兰花翻炒均匀，加入适量盐，沿锅边加入适量温水焖煮一分钟。

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西兰花至熟，加入适量蚝油翻炒均匀。

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即将出锅。

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成品图。