竹荪冻豆腐牛腩汤

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2020/01/11/202001111578751502340249407931.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“高蛋白,低脂肪的滋补汤品,营养美味不油腻。”

食材明细

主料
辅料

竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤

  • 竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤:1
    1
    准备的原料。
  • 竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤:2
    2
    牛腩加清水,葱,姜烧开汆水。
  • 竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤:3
    3
    温水洗净牛腩表面浮沫。
  • 竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤:4
    4
    重新换上开水,加葱,姜烧开。
  • 竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤:5
    5
    小火炖到牛肉酥烂。
  • 竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤:6
    6
    竹荪去头尾,留杆,泡软!
  • 竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤:7
    7
    冻豆腐化开,切块。
  • 竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤:8
    8
    再加入煮好的 牛腩中,加盐煮开,再小火炖十分钟左右。
  • 竹荪冻豆腐牛腩汤的做法步骤:9
    9
    撒点葱花就可以。
  • 1、冻豆腐t提前冰箱冷藏化开。2、竹荪头部伞有异味,要去除。 -使用的厨具:汤锅、砂锅
    所属分类: 汤类   家常菜  

    你可能还喜欢