南瓜水果羹

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  1

  南瓜去籽，切块。

2

加入牛奶。

3

看个人喜欢，增添红枣枸杞。搅拌打碎熬煮15分钟。

4

黑莓洗净。

5

橙子切块。

6

准备麦片。

7

根据自己喜欢，随意搭配水果，营养丰富的南瓜羹。