““玉米和燕麦是五谷杂粮家族的重要成员，也是平时人们最常吃的两种粗粮，把玉米加工成玉米面以后，可以和燕麦一起煮粥喝，它能保留玉米和燕麦中的大部分营养，能调理脾胃，促进消化，也能加快人体代谢。” ”
食材明细
燕麦玉米粥的做法步骤
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1成品图。
2
适量燕麦片。
3
适量玉米面。
4
锅里适量清水，冷水倒入食材。
5
加入少许小苏打。
6
大火煮，用勺子不停搅拌，不能停黏锅底。
7
全程几分钟，熟了，又稠又又香。
使用的厨具：炒锅
