咖喱鸡肉饭

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  1

  鸡胸肉去筋膜，改刀小块，热锅温油，放入鸡肉翻炒。

2

翻炒到肌肉血色没有。

3

倒入胡萝卜土豆洋葱块儿。

4

翻炒均匀。

5

加入少许开水。

6

刚没过食材，盖上盖子小火焖炖，大约二十分钟。

7

鸡肉食材焖炖好后，放入咖喱块。

8

中小火融化开咖喱。

9

调入少许盐。

10

配上米饭。