““鸡胸肉隔三差五这样吃,有肉、有菜还不怕长肉,色香味俱全,好吃。” ”
食材明细
双椒炒鸡丁的做法步骤
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			  			   1准备半块鸡胸肉洗干净。 1准备半块鸡胸肉洗干净。
 
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辅料。 
			                   3
鸡胸肉洗干净切成小丁。 
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取一小碗,把切好的鸡胸肉放碗里,里面加盐、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉用手抓匀腌制10分钟。 
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青红椒洗干净切成小块。大葱切成葱花,生姜大蒜切片,木耳撕成小朵。 
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锅中倒油,把鸡胸肉放进去翻炒至变白捞出备用。 
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起锅烧油,油温六成热爆香葱姜蒜。 
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再把青红椒和木耳放进去,里面加生抽和蚝油翻炒。 
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把青红椒和木耳翻炒断生。 
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再把鸡胸肉倒进去翻炒均匀即可出锅了。 
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成品图。
			1、鸡胸肉很鲜嫩,不用放鸡精。2、里面有生抽和蚝油都是咸的,所有炒的时候我没放盐。 		-使用的厨具:炒锅
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      