““一道网红汤,美容养颜、减脂瘦身的靓汤,煎蛋萝卜丝汤。” ”
食材明细
煎蛋萝卜丝汤的做法步骤
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1准备食材(一人食)。
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准备辅料,生姜洗干净切成片,香菜切成末。3
萝卜洗干净去皮切成丝。4
锅中加水,水开后加少许盐将萝卜丝放进去焯水一分钟。5
一分钟后捞出萝卜丝。6
锅中倒油,油温六成热将鸡蛋打进去。7
煎至两面金黄捞出备用。8
用剩油将生姜片炒出香味。9
再将萝卜丝倒进去翻炒30秒。10
将煎好的鸡蛋放进去。11
里面加末过食材的开水大火煮10分钟。12
分钟后将洗好的枸杞倒进去煮1分钟。13
最后将香菜末放进去加少许盐和胡椒粉搅拌均匀关火。14
成品图。
1 白萝卜焯水能有效去除萝卜的辛辣味,大火焯水一分钟即可。2 加水一定要加开水,全程大火,这样成品汤的颜色才会奶白。3 煎鸡蛋自带鲜味,所以这道菜只加盐鲜味就足够了。-使用的厨具:不粘锅、煮锅