煎蛋萝卜丝汤

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“一道网红汤,美容养颜、减脂瘦身的靓汤,煎蛋萝卜丝汤。”

食材明细

主料
辅料
调料

煎蛋萝卜丝汤的做法步骤

  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:1
    1
    准备食材(一人食)。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:2
    2
    准备辅料,生姜洗干净切成片,香菜切成末。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:3
    3
    萝卜洗干净去皮切成丝。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:4
    4
    锅中加水,水开后加少许盐将萝卜丝放进去焯水一分钟。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:5
    5
    一分钟后捞出萝卜丝。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:6
    6
    锅中倒油,油温六成热将鸡蛋打进去。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:7
    7
    煎至两面金黄捞出备用。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:8
    8
    用剩油将生姜片炒出香味。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:9
    9
    再将萝卜丝倒进去翻炒30秒。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:10
    10
    将煎好的鸡蛋放进去。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:11
    11
    里面加末过食材的开水大火煮10分钟。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:12
    12
    分钟后将洗好的枸杞倒进去煮1分钟。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:13
    13
    最后将香菜末放进去加少许盐和胡椒粉搅拌均匀关火。
  • 煎蛋萝卜丝汤的做法步骤:14
    14
    成品图。
  • 1 白萝卜焯水能有效去除萝卜的辛辣味,大火焯水一分钟即可。2 加水一定要加开水,全程大火,这样成品汤的颜色才会奶白。3 煎鸡蛋自带鲜味,所以这道菜只加盐鲜味就足够了。-使用的厨具:不粘锅、煮锅
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