““谷物与多样坚果类食材搭配,期待呈现一个好吃又有营养的高矿物质、高蛋白质的组合。” ”
食材明细
健康果麦饼的做法步骤
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1准备各种食材。
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香蕉造成熟的,用调理机将它压成泥。3
香蕉泥倒入大碗中。4
加入麦片拌匀。5
拌入所有坚果混合均匀。6
将材料铺在垫有烤盘纸的烤盘上,用汤匙压平。7
压平的果泥切成格子状,放入烤箱。8
烤箱预热180度,以160度烤约25分钟,烤到呈金黄色即可。9
取出按切割好的印迹分开,装盘。
果泥适当拌的干一些,以免难以成形。放入烤箱后,注意观察,各家烤箱温度不同,不要烤焦。 -使用的厨具:电烤箱