““冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方,冬天吃萝卜,益处多多。” ”
食材明细
蒸青萝卜丸子❤️营养健康不上火的做法步骤
-
1青萝卜半个,清洗干净,不用去皮哦。
2
擦刀擦成细丝。3
把萝卜丝放入锅中,焯水变软,捞出来过凉水挤干水分。4
加入少许盐,白胡椒粉,蚝油调味。5
再放适量玉米淀粉和面粉,搅拌均匀。6
锅中放水,水开后放入丸子(用手轻轻把萝卜丝捏成小丸子)。7
全部团好以后开始计时蒸8-10分钟。8
丸子看起来郁郁葱葱的,好吃好看,配上自己喜欢的蘸料,营养健康不上火。
1.面粉和淀粉量根据情况添加,能把萝卜丝团起来不散就可以。2.挤萝卜丝的时候不要挤太干。-使用的厨具:蒸锅、煮锅