““茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。而凉拌茄子是凉菜菜谱之一,以茄子为制作主料,凉拌茄子的烹饪技巧以拌菜为主,口味属于咸鲜味。口感:茄子软烂,咸鲜可口。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。” ”
食材明细
夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤
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1材料备好。
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茄子横竖切4刀。3
放在锅中。4
蒸15分钟。5
调料备好。6
锅中倒入适量的油,把花椒,麻椒,辣椒面炒出香味,关火。7
筛出调料,留出麻辣油出来。8
茄子蒸好后,在凉水激下,控出多余的水分。9
在盆里放入香油一勺,醋2勺,盐一勺,味极鲜酱油一瓶盖,麻辣油适量调味,装盘。
1:茄子手撕好吃些。2:用花椒,麻椒,辣椒面,炸些麻辣油拌在茄子会更有味些。 -使用的厨具:蒸锅、炒锅