西瓜皮凉拌小菜

https://i8.meishichina.com/attachment/r/2012/07/18/20120718102640577034634.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“西瓜皮的功效及作用:中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。”

食材明细

主料
辅料
配料

西瓜皮凉拌小菜的做法步骤

  • 西瓜皮凉拌小菜的做法步骤:1
    1
    取吃剩下的西瓜皮,用刨刀刨去外面硬皮,用小勺刮去内侧红馕,备用。
  • 西瓜皮凉拌小菜的做法步骤:2
    2
    将西瓜皮切成长5厘米,厚二毫米左右薄片,备用。
  • 西瓜皮凉拌小菜的做法步骤:3
    3
    将蒜切成碎粒,备用。
  • 西瓜皮凉拌小菜的做法步骤:4
    4
    姜切成一毫米左右丝。
  • 西瓜皮凉拌小菜的做法步骤:5
    5
    找个稍大的碗,把切好的西瓜皮,蒜,姜装起。
  • 西瓜皮凉拌小菜的做法步骤:6
    6
    加入所需调味料,麻油,少许盐,少许生抽,端起碗盖上使劲摇,让调料充分溶进去。
  • 1、蒜,姜,夏天应该常吃,有助于杀菌;2、凉拌菜应晾一会儿再吃,以便让调料充分的入味。
    所属分类: 凉菜   小菜   家常菜   老人   夏季食谱   学生  

    你可能还喜欢