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食材明细
红糖大枣炖雪梨的做法步骤
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1雪梨2个，大枣数颗洗净泡发，红糖适量。枸杞少许。
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雪梨削去皮。
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梨放入锅中。加入大枣。
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加入红糖。（根据个人喜爱添加）
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加入清水，水量最好和雪梨平衡。
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炖1小时，加入枸杞。接着在炖10分钟。
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取一筷子，能顺利插入雪梨即可。
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这款红糖大枣炖雪梨最适合女性喝了。。
灵的叨叨： 1.雪梨去皮， 是因为更能容易的吸入红糖的颜色和味道。 2.枸杞放入在炖10分钟，营养更好吸收。 3.慢炖至雪梨软烂为止，口感更好。外梨肉软软甜甜，里面有点小酸酸的。 4、红糖上色可以根据个人喜好添加多少随意。但也不能加太多，因为红枣会太甜了。。 在炖的时候味道都是香香甜甜的，红糖大枣炖雪梨具有补血补气，美容养颜，润肺的功效，最特别适合女性食用。 -使用的厨具：煮锅
