【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦

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“最近一直在减肥中,所有素菜就成了我最爱了,这款彩色西葫芦做的【蚝油西葫芦】就是一款不错的素菜。同时也感觉蚝油还真是好东西,什么东西放了它,鲜味还真不是盖的。爱上了蚝油炒菜了!”

食材明细

主料
辅料

【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤

  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:1
    1
    蚝油西葫芦食材。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:2
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    彩椒和葱姜切好备用。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:3
    3
    西葫芦清洗干净切好备用。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:4
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    炒锅热锅凉油,油温热了放入葱姜炒香。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:5
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    放入西葫芦片翻炒。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:6
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    翻炒变色后放入彩椒翻炒。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:7
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    然后放入蚝油翻炒。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:8
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    在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。
  • 【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦的做法步骤:9
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    怡汝的这款【蚝油西葫芦】就做好了。
  • 1、西葫芦什么样的都可以的,自己喜欢就好。2、有蚝油就不用放味精或者鸡精就很鲜美了。 -使用的厨具:炒锅
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