凉拌土豆丝

https://st-cn.meishi.cc/r/139/60/2827639/s2827639_40258.jpg的做法
快手菜,十分钟搞定一道菜,而且还没有油,不用担心长肉。

食材明细

主料
辅料

凉拌土豆丝的做法步骤

  • 凉拌土豆丝的做法步骤:1
    1
    2个土豆去皮、洗净
  • 凉拌土豆丝的做法步骤:2
    2
    土豆斜着切片,尽量切薄,斜着切片,土豆丝比较长;再把土豆片切成细丝;尖椒切丝
  • 凉拌土豆丝的做法步骤:3
    3
    干净的盆里,放点盐,切好的土豆丝放盐水里泡一会
  • 凉拌土豆丝的做法步骤:4
    4
    第一遍盐水泡过后,会洗出很多淀粉,水倒掉不要;土豆丝再洗一遍
  • 凉拌土豆丝的做法步骤:5
    5
    锅里加水,放点盐,水烧开后,土豆丝倒入,煮一会,看到土豆丝开始变透明状的时候,捞出放盘里
  • 凉拌土豆丝的做法步骤:6
    6
    尖椒放锅里,焯一遍
  • 凉拌土豆丝的做法步骤:7
    7
    捞出放盘里
  • 凉拌土豆丝的做法步骤:8
    8
    调料放碗里拌匀,倒在土豆丝上即可
  • 凉拌土豆丝的做法步骤:9
    9
  • 土豆丝盐水里泡一会,去掉淀粉,要不然,焯水后,会变得面嘟嘟的,就没有脆脆的口感,尖椒放开水里焯一下,会不辣,而且,这个菜里没有油,不必担心热量。
    所属分类: 减肥   快手菜  

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