芥菜咸蛋汤

https://st-cn.meishi.cc/r/117/242/1123117/s1123117_141985757676295.jpg的做法
这是一道广式的家常滚汤,做起来方便快捷,喝起来非常清爽,清热降火的功效很好,现在很多人经常熬夜,多喝些清淡的蔬菜汤有利于健康。

食材明细

主料
辅料

芥菜咸蛋汤的做法步骤

  • 芥菜咸蛋汤的做法步骤:1
    1
    准备好所用食材
  • 芥菜咸蛋汤的做法步骤:2
    2
    把芥菜洗净后在淡盐水浸泡几分钟,然后切长段,叶子和梗分开
  • 芥菜咸蛋汤的做法步骤:3
    3
    把红葱头和生姜切片
  • 芥菜咸蛋汤的做法步骤:4
    4
    热油锅把葱头和姜片下锅煸香
  • 芥菜咸蛋汤的做法步骤:5
    5
    把葱姜和油一起移出汤锅,加入适量清火大火烧开,加入芥菜梗煮2分钟
  • 芥菜咸蛋汤的做法步骤:6
    6
    把两个咸蛋打入锅内,再煮2分钟
  • 芥菜咸蛋汤的做法步骤:7
    7
    把芥菜叶子加入锅内
  • 芥菜咸蛋汤的做法步骤:8
    8
    再加入适量盐和鸡精,煮至叶子软下来即可
  • 芥菜咸蛋汤的做法步骤:9
    9
  • 1、芥菜最好选用小棵的,小棵的煮出来口感软嫩。大棵的会有多余的纤维; 2、最后要先尝一下够不够咸再酌情加盐; 3、滚汤不需要煮太久,水开后保持大火,把食材煮熟即可。
    所属分类: 汤羹   止血调理     

    你可能还喜欢