凯哥的个人主页
首页
菜谱
食材
关于
搜索
登录
注册
银杏百合小炒
1张图片
“
这个小炒主料是地产的银杏果加百合,配料是黑木耳和绿色荷兰豆,色香味还有营养都不错哦!
”
食材明细
主料
银杏
12颗
百合
1个
荷兰豆
80克
黑木耳
20克
辅料
油
2勺
盐
半小勺
鸡精
半小勺
咸鲜味
口味
炒
工艺
<10分钟
耗时
较低热量
难度
银杏百合小炒的做法步骤
1
黑木耳泡好洗干净 百合掰开洗干净
2
银杏在微波炉里微熟,剥壳 荷兰豆焯水捞出
3
材料准备好了 锅内放少许色拉油,放入黑木耳煸炒一会
4
加入其他材料,煸炒后加点盐,鸡精调味即可
5
配料可以自己搭配,银杏果不能生吃,也不能多吃哦 煸炒黑木耳时很容易爆到人,当心哦
所属分类:
活血化瘀
你可能还喜欢
西芹百合炒虾仁
百合粥
百合莲子羹
芡实百合红豆汤
百合芦笋腊肠
百合黑米粥
绿豆百合莲子豆浆